Współczesna era, charakteryzująca się nieograniczonym dostępem do technologii i konsumpcji, wydała na świat nową, podstępną klasę nałogów, które nie polegają na wprowadzaniu do organizmu substancji …
media społecznościowe
Efekt porównania: jak cudze życie online zabija nasze zadowolenie z siebie
Żyjemy w epoce, w której niemal każda chwila życia może zostać udokumentowana i upubliczniona. Media społecznościowe pozwalają nam obserwować codzienność innych ludzi w czasie rzeczywistym …
Telefon, powiadomienia, scrollowanie – stres cyfrowy i jak go ograniczyć
Współczesny świat oferuje nam niemal nieograniczone możliwości kontaktu, rozrywki i informacji. Wystarczy kilka kliknięć, aby dowiedzieć się, co dzieje się na drugim końcu świata, skontaktować …
Dopamina i media społecznościowe – jak uzależniamy się od lajków i powiadomień
Współczesny świat jest zdominowany przez media społecznościowe, które stały się nieodłącznym elementem naszego codziennego życia. Miliony ludzi na całym świecie spędzają godziny, przeglądając profile, lajkując …
Związek na odległość: Czy to ma szansę przetrwać
Związki na odległość od zawsze budziły mieszane uczucia. Dla jednych to dowód na siłę uczucia i gotowość do poświęceń, dla innych symbol trudności i niepewności. …